予約制完全マンツーマン・少人数クラスのパーソナルトレーニング指導


予約制完全マンツーマン・少人数クラスのパーソナルトレーニング指導

どうせトレーニングをするなら痩せるためではなく

動ける身体になるためのトレーニングを!


痩せても、生活動作がどんくさいと

若々しく見えないし、実際に活力的ではありません。


子供と一緒に孫と一緒に

もっと永く楽しい人生を歩みましょう!


スポーツアスリートなら

ボールの捌きかたより

身体操作レベルをあげることです!


パワーとは?

瞬発力とは?


見様見真似の筋トレは

かえって運動神経やパワーを落としてしまいます!

身体を固めてしまうことにもなります!

今日トレーニングして、いきなりパフォーマンスを上げることも可能です!


任せてください!